nuffnang

Weight Loss

Wednesday, January 11, 2012

BF

Early Morning


Pagi2 sekarang kalut memanjang...ank2 dah buka sek....maybe dlm 2-3 minggu lg, ok kut rasanya....lamanya aku nk stabilkan diri bangun awal...bukan apa coz kena siapkan benda2 nie pagi2...

apa BF yg cepat n mudah...ummu pagi2 request nasi goreng...perhhhh kelang kabut gak di buatnya...semlm dah buat caremel tp dia x nk bawa p sekolah....waduh2 penat ibu cam gini...kamu bikin ibu gawat si....yg mudah berhenti tepi otw g hantar dia nasi lemak sebungkus...senang tp dia siap warning,

ummu : ibu esok ummu nk nasi goreng ibu buat tau...
ibu : ok esok ibu buat ekkkk bye syg.

itulah penagan ibu yg bekerjaya....ye ker bekerja kut...apa je lah..
so nanti nk try la resepi BF http://r3alwawa.blogspot.com/ ok farah tq for the information.



sedih tul,  ummu x mau bw caramel p sekolah...aper pun x per lunch sat g ibu bedal...Daniel love very much this caramel muahhh xoxox
 

Wednesday, January 4, 2012

Jalan Cameron

Cameron Highland

 Kakak yg suka posing....

 g kali nie balik ari jerr...bw tok n cicit2 dia mkn angin sejuk...tp lapar kt atas sana....coz jem 

yg ini tidak terlepas yer....syg sgt cuit meuuttt

seronok la p kali nie...coz blh bawa tok wan n tok piah g jln2....suka sgt kt atas sana sejuk kul 1 tgh ari pun leh pakai baju sejuk lg....dingin jer walaupun cuaca panas.

pic 1 : budak yg tak reti duduk dia dlm keta

pic 2: masih dlm keadaan aktif

pic 3: tolong aku x dapat menahan...mengantuk sgt dah nie

pic 4: ok selamat jln semua aku nk tidur dulu bye3.....

ok buah ini memang favorite fruit of my family....their very love of strabery....i selalu buat strabery celup coklat @ celup honey....perrpppp very nyummmmy

Thursday, December 22, 2011

Duit Baru 2012




Duit Ringgit Malaysia Baru

Ala-ala alaf baru warna pun ceria..RM..5...10...20...100 penuh colorful semua ada...
nk buat koleksi la...anak2 mesti suka menabung kalu color camni...
mak ayah cari duit ajer simpan x pun....perabih pandai hahahahah

Dulu2 duit rm20 warna ala coklat, kali nie warna kuning nk oren2....meriah sungguh...harap2 kertas RM5 tak sama cam dulu coz kalu banyak2 susah nk kira suka melekat....bila basah lg teruk....
So far i like color cam gi...x der la evergreen sgt...



Hati2 memilih makanan

Perlu berhati-hati dalam memilih makanan...

1. Sayuran yang ada lemak yang kita tak kenal.

2. Kentang yang manis.

3. Jangan ambil terlalu byk olive oil.

4. Salad yang tinggi cal.

5.Coffee yang byk resiko yang biasa kita ambil.

6. Bahan merinades yang byk gula...tanpa kita sedari.



Monday, December 19, 2011

Jalan2 cari mkn


Selamat Hari Lahir Sayang ♥




My Hero merangkap "Birthday Boy" mlm tu.....boy lg ker....kami dinner dkt teluk tempoyak, n makanan pun sedap2 belaka.

auni posing 


ok bot kami dah sampai....jom kita berlayar...jap tom yam, ketam cili n ikan bakar x sampai lg...sory yang lain x dan nk ambil pic coz sedar2 dah lincin hahahhaa

daniel yg X reti duduk diam....sampai toke kedai pun kenai kami dgn kenakalan budak botak ini...


bot sudah sampai mkn lain belum sampai lg....


kakak with payungnya

my tersangat sedap...ini daniel punya

this is my....yummmm
mlm tu tersangat la kenyang dah la bot satu kapal...dgn nasi lg...4 org ajer mkn....perrrhhhh perut mau pecah dibuatnya...apa pun tq hubby belanja kami mkn.....


Wednesday, December 7, 2011

NR



Product Information


Set Herbanika Bersalin (6 item) - RM 300.00



Soalan :

Adakah set Rangkaian Herbanika Bersalin mencukupi pemakaiannya / pengunaannya untuk jangkamasa / tempoh 1 bulan ?



Jawapan :

Set Rangkaian Herbanika Bersalin yang dikeluarkan dalam pek terbaru khusus untuk ibu-ibu dalam pantang bersalin adalah untuk anggaran 1 bulan.



1 - PhytoNatal – 90 tablet



Kelahiran Normal

Disyorkan mengambil tablet PhytoNatal pada hari ke – 4 selepas bersalin. Dosej yang disarankan adalah bergantung kepada kelawasan pembuangan air besar anda. 1 botol PhytoNatal jika di ambil dosej diantara 2 – 3 tablet 1 hari boleh bertahan selama 30 hari – 45 hari.



Kelahiran Secara Pembedahan

Disyorkan mengambil tablet PhytoNatal pada hari ke 4 – 7 selepas bersalin ( bergantung keadaan kesihatan ibu bersalin ). Dosej yang disarankan adalah bergantung kepada kelawasan pembuangan air besar anda. 1 botol PhytoNatal jika di ambil dosej di antara 2 – 3 tablet 1 hari boleh bertahan selama 30 hari – 45 hari.



Nota : Bagi ibu yang mengalami masalah sembelit, selepas tempoh 30 hari, teramat disyorkan penerusan pengamalan PhytoNatal. Anda masih boleh meneruskan pengambilan PhytoNatal walaupun setelah tamat tempoh berpantang.



2 - Akar Herbanika – 10 Uncang



Pengambilan minuman Akar Herbanika disyorkan pada hari pertama selepas bersalin.



1 pkt Akar Herbanika yang direndam dalam 1 teko air panas mendidih dapat diguna semula untuk tempoh 3 hari. Pengamalannya setiap hari adalah mencukupi selama 1 bulan.



Nota penting : Bagi ibu yang melalui pembedahan, disyorkan pengambilan minuman Akar Herbanika pertamanya selepas berjaya melakukan sendawa atau pembuangan angin (kentut).



3 - Minyak Herbanika – 100ml



Disarankan pengunaannya pada hari pertama selepas bersalin. Anggaran 1 botol Minyak Herbanika dengan pengunaan 3 ml setiap kali boleh bertahan sehingga 1 bulan.



4 - Krim Herbanika Barut – 60 gm



Adalah disyorkan sapuan Minyak Herbanika sebelum sapuan krim Herbanika Barut. Digunakan sebagai krim sapuan bahagian perut sebelum berbengkung. Amalan seharian 2 kali dapat bertahan selama 30 hari.



Kelahiran Normal – sapuan bermula pada hari ke – 4 selepas bersalin.



Kelahiran Secara Pembedahan – sapuan disyorkan selepas 1 minggu – 2 minggu selepas bersalin (mengikut keadaan luka jahitan pembedahan). Dosej yang disarankan bagi ibu yang bersaiz kecil, tekan tiub krim Herbanika Barut sebesar syiling 20 sen di tapak tangan, sapu rata di bahagian perut dan pinggang.



5 - Herbanika Lulur – 100 gm



Disyorkan pengunaannya pada hari ke 4 sehingga ke hari 20 selepas bersalin. Anggaran pengunaan setiap kali sebanyak 1 – 2 sudu besar penuh.



6 - Uncang Cuci Herbanika – 10 pkt



1 pkt Uncang Cuci Herbanika yang direbus bersama 1 cerek air dapat diguna sebagai air cebukan atau rendaman untuk tempoh 5 – 7 hari. Anggaran pengunaannya adalah mencukupi selama 1 bulan.



Nota :

Penerangan di atas bukan cara pengunaan & pemakanan Herba Bersalin NR, tetapi ia hanyalah untuk menerangkan / menjelaskan bahawa kuantiti yang terkandung dalam set Rangkaian Herbanika Bersalin mencukupi kegunaannya selama 1 bulan.





Price: RM300.00

Wednesday, November 9, 2011

Cara2 yg betul n salah semasa workout

Cara2 yg betul n salah masa kita workout...tengok video nie



Masalah aku nafsu makan yg sangat buas camna nk control nie.....Tolonggggg


My Sweet Heart

Daisypath Anniversary tickers

UmmU

Lilypie Fifth Birthday tickers

Daniel

Lilypie Second Birthday tickers

Salam Perkenalan

nuffnang

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

KETENANGANKU


Romantic Snow Globes by WiddlyTinks.com

Total Pageviews