Week 1

5 Minutes Workout Challenge




1. Jumping Jacks

                                            

2. Airbike

3 . Double Crunch            
4. High Knee Drill       

5. Lunges

Ok good Luck....

#Nota kaki :

Jangan tengok saja, buat jng tak buat...this challenges hanya untuk minggu nie. Tunggu untuk next week.
Bye caucinau ♥ xoxoxo